#040 - Warum ein gelungener Tag am Abend beginnt

Jeder will also gut gelaunt und glücklich sein - nur die wenigsten wissen, welche einfachen Tricks Sie nutzen können, um sich den ganzen Tag über wohl zu fühlen.

Es ist schon erstaunlich wie sehr sich ein gelungener Morgen auf die Stimmung des ganzen Tages auswirken kann. Daher sollten Sie alles daran setzen, ihn gut zu gestalten.

Innere Zufriedenheit hängt bei mir und bei den meisten, die ich kenne davon ab, ob ich das, was ich mir vorgenommen habe, auch wirklich getan habe.

Und obwohl ich das weiß, heißt das noch nicht zwingend, dass ich immer Lust dazu habe, alles, was auf meiner Liste steht auch wirklich zu tun. Allerdings gibt es ein paar Dinge, mit denen ich dafür sorgen kann, es zumindest sehr wahrscheinlich werden zu lassen.

Ich kann nur gut arbeiten, wenn ich in der richtigen Stimmung bin. Meine Aufgabe ist es, dafür zu sorgen, dass diese Stimmung pünktlich um 09.00 Uhr einsetzt.

Das bedeutet:

  1. ich fühle mich bereits morgens zufrieden und
  2. ich habe am Abend die Dinge getan, die zu tun waren.

Was dann zu Zufriedenheit (und übrigens auch zu größerem Selbstvertrauen) führt.

Die Vorbereitug dafür startet nicht erst bei der Aufgabe, sondern bereits viel früher.

Wie das geht und wie Sie diese Tricks selbst umsetzen können, das verrät Ihnen dieser Podcast.

Jetzt wäre es toll, wenn Sie Ihre Tipps mitteilen

Wie sorgen Sie für gute Laune?

Denken Sie daran: Ihr Gedanke kann jemand anderem helfen, genau das zu erreichen, was er oder sie will.

Ihnen in jedem Fall eine ganz besonders erfolgreiche Woche!

Herzlichst, Sandra Eversberg

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