#026 Überzeugend "nein" sagen

Ich gebe es zu: Es ist nicht immer leicht, auf dem eigenen Weg zu bleiben und sich nicht ablenken zu lassen von

* den eigenen Kindern, die irgendwohin gefahren werden wollen

* einer Freundin, die sich zum Kaffee mit mir treffen will

* dem Partner oder der Partnerin, der oder die um Hilfe bittet

* und, und, und...

Einerseits wollen wir nett und hilfsbereit sein und unsere Aufgaben als Partnerin, Mutter, Freundin wahrnehmen, andererseits hängt die eigene Zufriedenheit auch davon ab, die eigenen Ziele - unabhängig von unseren Rollen - zu erreichen.

Sobald Sie wissen, was Ihnen wirklich wichtig ist, können Sie Ihre Entscheidungen auf einer anderen Grundlage treffen.

Ziel ist nicht, plötzlich zum Egomanen zu werden, sondern die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen Ihrer Mitmenschen zu finden, die Ihnen allen gut tut.

Voraussetzung dafür ist innere Klarheit. 

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